O mnie

Każdy z obszarów, w których się kształciłam, odpowiada za inny aspekt funkcjonowania człowieka i wnosi odmienną perspektywę do procesu diagnozy oraz terapii:

• Psychologia kliniczna pozwala zrozumieć mechanizmy powstawania, utrzymywania się i leczenia zaburzeń psychicznych.
• Psychoterapia poznawczo-behawioralna dostarcza skutecznych, opartych na dowodach naukowych metod leczenia szerokiego spektrum zaburzeń psychicznych.
• Psychotraumatologia koncentruje się na wpływie doświadczeń traumatycznych na funkcjonowanie człowieka oraz procesie zdrowienia po traumie.
• Seksuologia pomaga lepiej rozumieć trudności związane z seksualnością, tożsamością psychoseksualną, intymnością i relacjami.
• Psychodietetyka uwzględnia zależności między zdrowiem psychicznym, sposobem odżywiania, stylem życia i dobrostanem.
• Interwencja kryzysowa przygotowuje do udzielania profesjonalnej pomocy osobom znajdującym się w nagłych sytuacjach kryzysowych.
• Terapia dialektyczno-behawioralna rozwija umiejętności regulacji emocji, radzenia sobie z kryzysami oraz budowania satysfakcjonujących relacji.
• Terapia schematów pomaga zrozumieć wpływ doświadczeń z dzieciństwa oraz utrwalonych schematów na obecne funkcjonowanie.
• EMDR i Brainspotting są metodami pracy z traumą oraz innymi doświadczeniami o silnym ładunku emocjonalnym, wspierającymi adaptacyjne przetwarzanie trudnych doświadczeń.
• Terapia uzależnień i współuzależnienia poszerza wiedzę dotyczącą mechanizmów uzależnień oraz funkcjonowania osób dotkniętych ich konsekwencjami.
• Trening Umiejętności Społecznych (TUS) oraz metody Kids’ Skills „Dam Radę” i I’m Proud of You rozwijają kompetencje w zakresie wzmacniania umiejętności społecznych, emocjonalnych i wychowawczych u dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych.
• Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży oraz kwalifikacje pedagogiczne pozwalają lepiej rozumieć specyfikę rozwoju dziecka, trudności wychowawcze oraz potrzeby młodszych pacjentów i ich rodzin.
• Kryminologia, psychiatria i psychologia sądowa oraz studia prawnicze poszerzają spojrzenie na zachowanie człowieka w kontekście społecznym, prawnym i opiniodawczym, co jest szczególnie cenne w pracy z osobami doświadczającymi przemocy, będącymi w konflikcie z prawem lub uczestniczącymi w postępowaniach sądowych.

Połączenie tych kompetencji pozwala mi spojrzeć na trudności pacjenta z wielu perspektyw i dobrać sposób pracy w oparciu o jego indywidualne potrzeby, zamiast ograniczać się do jednej metody lub jednego sposobu rozumienia problemu.

W pracy wykorzystuję nurt Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), który skupia się na zasobach człowieka. Pracuję także w oparciu o Porozumienie Bez Przemocy (NVC), elementy Psychoterapii Systemowej, terapię Poznawczo-Behawioralną (CBT), w tym także terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapię Poznawczą Opartą na Uważności (MBCT), Dialektyczną Terapię Behawioralną (DBT) i Terapię Schematów (TS). Korzystam także z elementów Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), Treningu Zastępowania Agresji (TZA), Dialogu Motywującego (DM) oraz Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS; SWR – praca z częściami).

Metodą EMDR pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Metodą Brainspotting pracuję wyłącznie z dziećmi i młodzieżą.

Szkolenia EMDR poziomu I i II ukończyłam w zakresie pracy z osobami dorosłymi, natomiast dodatkowo ukończyłam odrębne, specjalistyczne szkolenie z zakresu terapii EMDR dzieci i młodzieży. Szkolenie Brainspotting poziomu I realizowałam w obszarze pracy z osobami dorosłymi, natomiast kompetencje w pracy tą metodą z dziećmi i młodzieżą zdobywałam w ramach odrębnego szkolenia specjalistycznego.

Ukończyłam liczne kursy i szkolenia. Wybrane certyfikaty dostępne w zakładce certyfikaty.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. dr. Józefa Bednarza w Świeciu, Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. St. Kryzana w Starogardzie Gdańskim, a także w Miejsko-Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Janowcu Wielkopolskim, Zespole Domów Pomocy Społecznej i Ośrodków Wsparcia w Bydgoszczy, w placówkach oświatowych, Centrum Terapii Alma, Centrum Psychoterapii „Odnaleźć sens”, Centrum Zdrowia Psychicznego Araszkiewicz, Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Colligo, Klinice PsychoMedic oraz Poradnii Seksuologicznej i Patologii w Warszawie.

Należę do:

—Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB),

—Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (PTT EMDR),

—Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT).

W swojej pracy dążę do nawiązania relacji terapeutycznej opartej na szacunku, zaufaniu, akceptacji, współpracy i autentyczności, zaś priorytetem jest dla mnie zapewnienie drugiej osobie poczucia bezpieczeństwa. Wychodzę z założenia, że za każdym człowiekiem kryje się niepowtarzalna historia, w związku z czym dużą uwagę przywiązuję do indywidualnego podejścia do klienta i dostosowywania metod pracy do potrzeb terapii. Dla mnie, jako dla psychologa bardzo ważne jest również dbanie o etykę pracy, ciągłe podnoszenie i doskonalenie swoich umiejętności, dążenie do rozwijania swoich kompetencji oraz pogłębianie wiedzy.